Darah rendah menjadi salah satu penyakit yang sering dianggap biasa oleh masyarakat secara umum, namun nyatanya dari tekanan darah yang terlalu rendah ini dapat berdampak serius bagi kelangsungan hidup si penderita.
Untuk membantu para penderita darah rendah ini, para ahli kesehatan menyerankan untuk melakukan terapi darah rendah ini dengan jus sehat dari beberapa jenis sayur dan buah berikut ini :
Menu 1
Di waktu pagi harim, anda bisa minum jus 1 gelas jus wortel dan setengah gelas jus bayam.
Menu 2
Di siang hari, anda sebaiknya minum 1 gelas jus wortel, sepertiga jus bayam, dan setengah gelas jus celery.
Baca juga : Penderita Darah Rendah Dilarang Mengemudi
Menu 3
Di sore hari, minumlah 1 gelas jus wortel, sepertiga gelas jus timun, dan sepertiga jus bit.
Menu 4
Sedangkan untuk di waktu malamnya, minumlah 1 gelas jus wortel, seperempat gelas jus kelapa, dan sepertiga jus buah bit.
Semoga dengan minum jus sehat di atas selain anda mengkonsumsi obat darah rendah yang telah direkomendasikan, dapat membantu mentsabilkan kembali tekanan darah.
No comments:
Post a Comment